Trainingsanalyse
Techniktraining ist das A und O zur Verbesserung der Bewegungsökonomie. Wir zeigen Euch Übungen für eine bessere Technik.
Individualbetreuung
Du möchtest auf ein Ziel hinarbeiten oder Deinen Alltag aktiver gestalten? Dein Trainer hilft Dir, Dein Ziel zu erreichen.
Firmensport
Die gemeinsame Bewegung stärkt den Zusammenhalt, verbessert das Betriebsklima und fördert die Motivation.
Aktuelles
Wir halten dich immer auf dem Laufenden über Training, Prävention, Wettkämpfe und sonstige aktuelle Themen des Sports.
Stephan’s Rennbericht vom Ironman Lanzarote
Sieben Monate sind nun vergangen, in denen Stephan sich mir anvertraut hat und sein Ziel, wie ihr lesen könnt, erfolgreich erreicht hat. Mit der Familie im Rücken zum IRONMAN-FINISH: Lange Tage fangen in der Regel früh an, bei mir war es um 4:15 soweit. Zunächst ein...
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür…
…und viele Neuigkeiten gibt es auch 🙂 Wie Ihr seht, ist meine neue Homepage und Plattform Trainingsrausch nun online. Ein großes Dankeschön geht hier an Lars Koppenhöfer und sein klasse Team von Electronic Minds. Das Bildmaterial stellen Sebastian Kuhn und...
