Aktuelles
Hier wirst du über Training, Prävention, Wettkämpfe und sonstige aktuelle Themen des Sports auf dem Laufenden gehalten. Gern kannst du uns aber auch Fragen über das Kontaktformular stellen, die wir gern beantworten.
Impressionen 2017
Vielen Dank für die Unterstützung und die tolle Saison!!! Das nächste Jahr steht ganz dem Examen. Mal sehen, was da schönes an Rennen dazwischen passt und 2019 könnte ich mir wieder einen Start auf der Langdistanz vorstellen. Grüße...
Stephan’s Rennbericht vom Ironman Frankfurt 2017
Der „längste Tag des Jahres“ fängt für mich um 3:15 nach einer mäßig durchschlafenen Nacht an. Nach einem kurzen Frühstück schwinge ich mich in die Klamotten, dekoriere mich mit den Startnummertatoos, packe letzte Dinge in den Rucksack und Afterrace-Beutel; dann...
Stephan’s Rennbericht vom Ironman Lanzarote
Sieben Monate sind nun vergangen, in denen Stephan sich mir anvertraut hat und sein Ziel, wie ihr lesen könnt, erfolgreich erreicht hat. Mit der Familie im Rücken zum IRONMAN-FINISH: Lange Tage fangen in der Regel früh an, bei mir war es um 4:15 soweit. Zunächst ein...
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür…
…und viele Neuigkeiten gibt es auch 🙂 Wie Ihr seht, ist meine neue Homepage und Plattform Trainingsrausch nun online. Ein großes Dankeschön geht hier an Lars Koppenhöfer und sein klasse Team von Electronic Minds. Das Bildmaterial stellen Sebastian Kuhn und...
„Frühlings-News“
Die Saisonvorbereitung 2015 ist für viele bereits in vollem Gange. Mallorca, Fuerteventura, Teneriffa, Lanzarote…..die Triathleten bereiten sich fleißig vor. Ich selbst kam Ende Januar auch in den Genuss, nach langer Zeit wieder fleißig zu trainieren. Als Guide war...